スケーリングだけで終わらせない。歯石をつきにくくする毎日のケアと「オーラルスパクリーニング」のすすめ

歯科医院でスケーリング（歯石除去）を受けた後、「歯がツルツルになった」「口の中がすっきりした」と感じた経験はありませんか？

しかし、そのきれいな状態を長く維持するためには、歯科医院でのケアだけではなく、毎日のセルフケアと定期的なメンテナンスが欠かせません。

名古屋市中区・栄エリアの名古屋アリスデンタルクリニックでは、歯石を取り除くだけでなく、お口全体の健康を守るための予防ケアとして「オーラルスパクリーニング」をおすすめしています。

 

スケーリングとは？

スケーリングとは、歯の表面や歯ぐきの境目に付着した歯石を専用の器具で取り除く処置です。

歯石は、歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルと結びついて硬くなったものです。一度歯石になると、ご自宅での歯磨きでは取り除くことができません。

歯石をそのまま放置すると、

• 歯周病の進行
• 歯ぐきの腫れや出血
• 口臭
• むし歯のリスク増加

など、さまざまなお口のトラブルにつながります。

そのため、定期的なスケーリングは健康なお口を維持するための大切な第一歩です。

 

スケーリング後こそ毎日のケアが大切です

「歯石を取ったからしばらく安心」と思われる方も少なくありません。

しかし、歯石を除去した後でも、歯の表面には時間の経過とともに再び歯垢（プラーク）が付着します。

この歯垢をそのままにしておくと、数日から数週間で再び歯石へと変化してしまいます。

つまり、スケーリングの効果を長持ちさせるためには、

「歯垢をためないこと」

が何より重要なのです。

 

歯石をつきにくくする3つのポイント

① 正しい歯磨きを続ける

力を入れて磨くよりも、歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に優しく当て、小刻みに動かすことが大切です。

また、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは十分に落とせません。

デンタルフロスや歯間ブラシも毎日の習慣に取り入れることで、歯垢の蓄積を大きく減らすことができます。

 

② 食生活を見直す

甘い飲み物や間食が多いと、細菌が活発になり歯垢ができやすくなります。

• 間食を減らす
• 食後に水やお茶を飲む
• よく噛んで食べる

といった小さな習慣も、お口の健康維持につながります。

 

③ 定期的なプロフェッショナルケアを受ける

どんなに丁寧に歯磨きをしていても、ご自身だけですべての汚れを落とすことは難しいものです。

そのため、定期的に歯科医院でお口の状態をチェックし、専門的なクリーニングを受けることが大切です。

 

スケーリングだけでは落としきれない汚れがあります

歯石は除去できても、お口の中には細菌が集まってできる「バイオフィルム」が残っていることがあります。

バイオフィルムは歯ブラシだけでは取り除きにくく、むし歯や歯周病、口臭の原因になることもあります。

そこで当院がおすすめしているのが、ホワイトエッセンスの

「オーラルスパクリーニング」

です。

 

オーラルスパクリーニングとは？

オーラルスパクリーニングは、歯石を取るだけではなく、

• バイオフィルムの除去
• 着色汚れ（ステイン）の除去
• 歯面のクリーニング
• 歯ぐきのケア

までトータルに行う、ワンランク上のプロフェッショナルケアです。

施術後には、

「歯がツルツルになった」

「口の中がとてもさっぱりした」

「息が爽やかになった」

というお声を多くいただいています。

さらに、心地よい空間でリラックスしながら受けていただけることも、多くの患者様にご好評いただいている理由の一つです。

 

健康なお口を長く保つために

予防歯科で最も大切なのは、「悪くなってから治す」のではなく、「悪くならないように守る」ことです。

毎日のセルフケアと定期的なプロフェッショナルケアを組み合わせることで、むし歯や歯周病のリスクを減らし、大切な歯を長く守ることにつながります。

名古屋アリスデンタルクリニックでは、お一人おひとりのお口の状態に合わせたメンテナンスをご提案しています。

「歯石がつきやすい」

「口臭が気になる」

「歯をもっときれいに保ちたい」

「クリーニングでリフレッシュしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

栄駅・久屋大通駅から徒歩数分の通いやすい立地で、皆様のお口の健康をサポートいたします。

 

オーラルスパクリーニングについて詳しくはこちら
「歯石除去だけでは物足りない」「歯もお口もすっきりリフレッシュしたい」という方は、ホワイトエッセンスのオーラルスパクリーニングをご覧ください。